صفحه محصول - پاورپوینت با عنوان اصلاح وضعیت در بارداری

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 27 صفحه

قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :

اصلاح وضعیت در بارداری فواید تحرک لگن üتغییر شکل لگن üتحرک مفاصل و ماهیچه ها و احشای آن üافزایش فعالیت جریان خون و لنف üسلامت لگن مراقبت از درد لگنی در صورتی که درد شدید است، ارجاع به فیزیوتراپیست گذاشتن بالش بین دوپا درزمان خوابیدن به پهلو اجتناب از خوابیدن به پشت انجام ورزشهای کف لگن جابجایی به روش صحیح در تخت اجتناب از خم شدن حین فعالیت درهنگام نشستن، پا روی پا نیاندازید اجتناب از حرکت یا وضعیتی که باعث درد می شود مراقبت از لگن، در پایان بارداری بیشتر بر روی تحرک لگن کار می کنیم که انطباق بیشتر با عبور جنین ایجاد کند. نکته: تحرک ارگان های مجاور مثل منطقه کمری نیز توصیه میشود. نقش عضلات شکم به هنگام بلند کردن اجسام سنگین از طریق انقباض عضلات شکمی، باعث توزیع نیروهای وارده بر ستون فقرات شده در نتیجه کاهش فشار وارد بر دیسکهای بین مهره ای می شود ایجاد وضعیت طبیعی لگن نسبت به تنه واندام تحتانی و حفظ پوزیشن صحیح ساپورت احشای شکمی و محافظت از جنین انجام حرکات فلکشن ، فلکشن جانبی و چرخش تنه عمل بازدم اجباری و عمیق جهت تخلیه مدفوع، ادرار،استفراغ و تسهیل زایمان در مرحله دوم