صفحه محصول - پاورپوینت کامل با عنوان جنسیت و استرس

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 12 صفحه

قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :

بنام خدا جنسیت و استرس استرس چیست؟ «استرس» در سده های گذشته به معنی فشار یا تنش بکار رفته است( کوپر و دیویی،2004). سه رویکرد مختلف به مطالعه استرس وجود داشته است. 1- رویکرد مبتنی بر محرک یا رویکرد مهندسی= استرس را به عنوان چالش و تقاضای محیط از فرد می بیند که منجر به واکنش تنش می شود؛ هر چه تنش بیشتر، واکنش شدیدتر. عدم توجه به فرایندهای روانشناختی مثل ارزیابی شناختی. 2- رویکرد مبتنی بر پاسخ= استرس را بر حسب واکنش کلی فیزیولوژیک به رویدادهای نامطلوب در محیط فرد مثل تغییرات فشار خون و ضربان قلب و هورمونهای استرس تعریف می کند. عدم توجه به به فرایندهای روانشناختی فردی 3-رویکرد تعاملی-ارزیابانه( تاثیرات متقابل)= تاکید بر اهمیت فرایندهای روانی میانجی. رویکرد لازاروس و فوکمن= استرس را به عنوان رابطه ای ویژه بین شخص و محیط تعریف می کنند که توسط شخص به عنوان امری چالش برانگیز یا فراتر از ظرفیت وی که بهزیستی اش را به خطر می اندازد، ارزیابی می شود. بنابراین محققان باید به محیط، واکنش فرد به محیط و به پیامدها (شاخص های بهزیستی فیزیولوژیک یا روانی) توجه کنند. دو واکنش هورمونی در برخورد با عوامل تنش زا 1) ترشح کورتیزول به واسطه فعالیت هیپوفیز و قشر غده فوق کلیوی 2) ترشح اپی نفرین به واسطه فعالیت سیستم اعصاب سمپاتیک. هر دو این هورمونها وسیله ای برای اندازه گیری پاسخ های فیزیولوژیک به استرس در نظر گرفته می شود. نخستین رویکردها به استرس هانس سلیه: استرس را پاسخ ارگانیسم در مقابل فشارهای درونی و بیرونی می داند= هر عاملی که موجب تنش می شود و تعادل ارگانیسم را بر هم بزند، ارگانیسم به شکل خودکار در جهت بازیابی تعادل خود واکنش هایی را نشان می دهد. مراحل سه گانه برای دستیابی به تعادل یا سازگاری عمومی: 1-مرحله هشدار= پاسخ اولیه بدن در مقابل محرک استرس زا- ارسال پیام از مغز به غدد فوق کلیوی و ترشح هورمون های استرس و تغییرات فیزیولوژیکی ضربان قلب، بالا رفتن فشار خون، رها شدن قند.این فعل و انفعالات موجب آماده شدن موجود زنده برای پاسخ گویی به خطر می شود. 2-مرحله مقاومت= واکنش ها و تغییرات این مرحله در جهت به تعادل رساندن و سازگاری فرد است. 3-مرحله از پا درآمدن یا فرسودگی= در صورت پایدار ماندن عامل استرس زا انرژی فرد رو به اتمام می رود و فرد سازگاری را از دست می دهد.پیامد این مرحله خستگی و فرسودگی ست که اگر خیلی شدید باشد گاهی منجر به مرگ می شود. ایرادهای نظریه سلیه 1- نادیده گرفتن تفاوت های فردی در پاسخ به استرس 2-نادیده گرفتن منابع مختلف ایجاد کننده استرس ( براساس الگوی وی پاسخ در مقابل اشکال مختلف استرس یکسان است). نظریه رویدادهای زندگی هلمز و راهه بر عوامل بیرونی استرس زا تاکید دارد= رویدادهایی استرس زا محسوب می شوند که تغییرات اساسی در زندگی فرد ایجاد کنند. مرگ همسر=100 طلاق=73 جدایی از همسر=65 زندانی شدن 63 بیماری 53 ازدواج= 50 جمع رتبه های رویدادهایی که شخص در طول یکسال گذشته تجربه کرده بود، با عنوان نمره واحد تغییرات زندگی (LUC) شناخته می شد. نمره تغییرات زندگی بالای 150 در طول یکسال را با عنوان بحران زندگی توصیف کردند. ایرادات= میزان استرس زا بودن یک واقعه واحد برای افراد مختلف می تواند متفاوت باشد. میزان استرس زا بودن یک واقعه با توجه به مراحل تحولی که فرد در آن قرار گرفته است، معنی پیدا می کند نظریه تبادلی لازاروس و فوکمن لازاروس بر این باور است که استرس نه یک ویژگی محیطی است و نه یک ویژگی فردی بلکه رابطه ای متقابل بین فرد و محیط است = تمرکز بر فرایند ارزیابی و مقابله است. استرس حاصل ناهمخوانی بین خواست ها و منابع تامین کننده است. در مواجهه با عوامل استرس زا فرد می تواند موقعیت را خطرناک یا تهدیدآمیز ارزیابی کند یا آن را به عنوان یک چالش و با نگاهی مثبت و خوش بینانه ببیند. نوع ارزیابی، فرایندهای مقابله فرد را مشخص می کند و این به نوبه خود ارزیابی های بعدی را تحت تاثیر قرار می دهد. ارزیابی اولیه به شکل ارزیابی آسیب، ارزیابی تهدید و ارزیابی رویارویی با مشکل، آشکار می شود( با موقعیت خطرناکی روبرو هستم؟) ارزیابی ثانویه به دنبال ارزیابی اولیه رخ می دهد ، فرد سعی می کند با توجه به امکاناتش روش های ممکن حل مسئله را تعیین کند( آیا می توانم برای نجات خود از این موقعیت کاری انجام دهم؟) ( ارزیابی آسیب، ارزیابی تهدید و ارزیابی رویارویی)